Entrevista Soraya Lara, Presidenta PACAM - Enfoque Matinal

Creí por muchos años que mi relación de pareja era muy buena y estable

Por SORAYA LARA DE MÁRMOL
soraylacaf@hotmail.com
Sección Consultorio de Familia
Periódico Hoy

Pregunta de la lectora: Soy una mujer que sobrepasa los cincuenta años. Creí por muchos años que mi relación de pareja era muy buena y estable. Al llegar a esta edad, me doy cuenta de todo lo sufrido y ahora lo que quiero es llevar una vida con más tranquilidad y sentirme en paz. Ya no pienso igual que antes ni estoy en la actitud tolerar lo mismo. ¿Qué puede usted recomendarme?

Respuesta de la terapeuta: Durante muchos años he tenido mujeres entre los cincuenta y sesenta y siete años de edad que me han planteado la misma situación que usted, por lo que entiendo que pasan por un proceso de madurez interesante.

¿Qué suele pasar? En esta fase de la vida ya los hijos se han ido. Han creado su propia familia, se han ido a estudiar fuera y se han quedado a vivir allí, o, por razones de trabajo se ven precisados a trabajar en otra ciudad.

Las funciones maternales han cambiado significativamente y, que aunque haya nietos, los tendrá de visitas o vacaciones.

Aparece la etapa de reencuentro con la pareja. La satisfacción o insatisfacción, puede depender de cómo reforzarán el apego para sentirse más cercanos, seguros y confiados.

Esta paz y tranquilidad a la que usted y muchas mujeres aspiran, responden a los cuestionamientos que se hace acerca de lo vivido, lo tolerado, a lo que renunció por dedicarse a la familia y los hijos, porque entendía que eran su prioridad.

Ahora interpreta lo que pasa a su alrededor haciendo un balance de lo acumulado, de lo dado, de lo recibido, pero que ya no quiere sentir el peso de lo que le ha inquietado por años.

Me parece bien que quiera soltar amarras. ¿Qué le sugiero? No sentirse culpable por el pasado. La relación de pareja va creando sus propios mecanismos de adaptación, que hacen posible la estabilidad funcional o no, pero que permite la continuidad conyugal.

Piense y determine qué actitud tendrá cuando aparezcan aquellas situaciones que ya no quiere tolerar? Usted decide cómo dejará que los problemas les afecten. Si el problema no es suyo, déjelo ir.

Más que detenerse a ver lo molesto, lo incómodo y poco tolerable, focalícese en su bienestar. Tome en cuenta lo que le hace sentir bien. No invierta tiempo y sufrimiento en aquello que no le pertenece.

Viva la libertad de ser.

UNIBE y el PACAM elaborarán Plan Estratégico en Prevención Violencia

El acuerdo, firmado por el doctor Julio Amado Castaños Guzmán, rector de UNIBE, y Soraya Lara de Mármol, presidenta del PACAM, abordará los aspectos preventivos, de concienciación, capacitación y el respeto a la equidad de género.

SANTO DOMINGO, República Dominicana.- La Universidad Iberoamericana (UNIBE) y el Patronato de Ayuda a Casos de Mujeres Maltratadas (PACAM) acordaron la elaboración de un Plan Estratégico e Integral para la Prevención de la Violencia Contra la Mujer, Intrafamiliar y de Pareja.

El acuerdo, firmado por el doctor Julio Amado Castaños Guzmán, rector de UNIBE, y Soraya Lara de Mármol, presidenta del PACAM, abordará los aspectos preventivos, de concienciación, capacitación y el respeto a la equidad de género.

Para lograr los objetivos, ambas entidades se comprometen a gestionar acciones multidisciplinarias, que incluye la elaboración de diagnósticos, programas de pasantías de las diferentes carreras en el PACAM, con especial énfasis en Derecho, Psicología y Comunicación Publicitaria.

Por el PACAM estuvieron presentes Yanira Lara, directora Ejecutiva y Wilmara Vásquez Peláez, coordinadora de Proyectos y Capacitación, mientras que por UNIBE estuvieron Odile Camilo, vicerrectora Académica; Aida Mencia, decana de Investigación Académica; José Pérez Gómez; decano de la Escuela de Derecho; Loraine Amell, decana de Asuntos Internacionales e Interinstitucionales; Yira Vargas, directora de la Escuela de Psicología y Sagrario Feliz, directora de la Escuela de Derecho.

http://acento.com.do/2016/sociales/8313443-8313443/

Doble cara del agresor

Varias publicaciones con información sobre violencia intrafamiliar estarán siendo publicadas, en calidad de cortesía, por el periódico El Día. Estas publicaciones tienen el propósito de concienciar a la población en general ante la presencia de la violencia hacia las mujeres.

http://eldia.com.do/

Entrevista "Violencia hacia la mujer".

Obras son amores resalta labor del Pacam

El pasado 25 de noviembre se conmemoró el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, sin embargo a pesar de los múltiples esfuerzos aun se continúan efectuando casos de maltrato y acoso doméstico en las familias dominicanas.

Es por esta razón que la Revista en Sociedad del Periódico HOY, en su séptimo encuentro “Obras son amores”, presentó a Pacam, patronato de ayuda a casos de mujeres maltratadas.

Esta institución sin fines de lucro tiene la misión de contribuir a la formación de una cultura de paz a través de la definición y puesta en marcha de programas de prevención, concienciación, atención y formación especializada, cuya finalidad es lograr la eliminación de la violencia intrafamiliar y de pareja.

Maribel Lazala, editora de Revista ES, conversó con la presidenta de este patronato, Soraya Lara de Mármol y su directora Yanira Lara, quienes informaron de los avances de casos de mujeres abusadas, que se animan a denunciar a sus parejas y salir adelante.

Autoestima

CONSULTORIO DE FAMILIA. 

Por SORAYA LARA DE MÁRMOL
soraylacaf@hotmail.com 

Periódico Hoy

Lunes 7 de diciembre, 2015.-

Pregunta del lector: Se nos habla mucho de autoestima. ¿Podría usted explicarme de dónde surge y a qué se debe que pueda estar alta o baja? Conozco personas que dicen tener alta autoestima, pero me parecen arrogantes cuando hablan de sí mismos y de los logros alcanzados.

Respuesta de la terapeuta: La autoestima es la valoración que tiene una persona de sí misma y, añadiría, con respecto a los demás. La valoración puede ser diferente, depende de frente a quién esté.
La estima hacia sí mismo, se da en un continuum. Inicia desde muy temprana edad. La vinculación afectiva con las figuras de apego primarios, los padres, es básica, pues estos proyectan la valoración que tienen de los hijos.

Les manifiestan afectos, desafectos, sus expectativas positivas o no, sus temores e inseguridades, lo que influye en la auto percepción. Podrían creerse buenos, inteligentes, simpáticos, difíciles, dóciles, rebeldes, entre otras características, dependiendo de las proyecciones de los padres. Se constituyen en parte del yo.

Es cierto que nos encontramos con personas que están muy por encima de lo esperado y bordean el estilo narcisista de personalidad. Se creen superiores a todo el mundo, ven a las personas como objetos. Manipulan encubierta o visiblemente para lograr lo que les interesa.

Buscan escalar posiciones, no porque tengan el talento real, sino para ser admiradas y manipular a otros para que se conviertan en sus adeptos. Buscan ser admiradas. Incluso, la excesiva amabilidad es parte de las estrategias para tener admiradores.

La situación se agudiza cuando tratan de opacar a los demás. Desvalorizan y critican a los demás la mayor del tiempo. Su interés es mostrar su ego inflado: “Soy mejor”. Es la actitud de arrogancia que pone en entredicho su estima falsa.

Las personas con alta estima, no se sitúan en una posición superior ni inferior a los demás. Se reconocen a sí misas como valiosas, mantienen una actitud positiva frente a la vida. Miran a los demás como sus aliados.

Muestran ser confiadas, colaboradoras, seguras, firmes y flexibles, dispuestas a la negociación.
Las personas con buena valoración de sí mismas, se distinguen por su humildad, buen sentido de la vida y su sensibilidad social para sentirse vinculados con todas las personas que les rodean.
La autoestima, más que un concepto, es un estilo de vida que refleja el estado de madurez y bienestar.